Sådan smitter hiv

Hiv er ikke så smitsom, som mange tror. Der skal både en del virus til, og der skal være et sted, hvor hiv kan komme ind i blodbanen. 

Hiv smitter kun gennem blod, skedesekret, sædvæske, forsperm og modermælk. Disse kropsvæsker indeholder så koncentrerede mængder af hiv-virus, at de kan overføre smitte.

Hiv skal direkte ind i blodbanen, for at der kan ske overførsel af smitte. Det kan ske ved at:

  • dyrke sex uden kondom
  • dele sprøjte med en hiv-smittet
  • smitten overføres fra mor til barn under fødslen
  • den hiv-smittede mor ammer sit barn

Hiv smitter ikke ved almindelig social kontakt, kys, kram og knus samt ved at dele toilet eller drikke af samme kop, og hiv kan ikke overføres af insekter.

Man kan kun blive smittet med hiv, hvis man har været i kontakt med blod, sæd eller skedesekret fra en hiv-smittet.

Akut hiv-infektion

Hvis man lige er blevet smittet med hiv, har man en ekstremt stor virusmængde i blodet. Over halvdelen af hivsmittede er blevet smittet af personer, som selv var nysmittede. Mange nysmittede oplever symptomer, der minder om influenza, mens andre slet ikke har symptomer.


De fleste nysmittede ved endnu ikke, at de har fået hiv, og hvis de har ubeskyttet sex, er der en ekstra stor risiko for at smitte med hiv. Det er derfor ekstra vigtigt at beskytte sig for at undgå hiv, når man har sexpartnere, der ikke kender deres hiv-status.

Gode råd:

  • Hvis du har haft sex uden kondom, så bliv testet for hiv fire uger efter
  • ​Vær omhyggelig med kun at have sikker sex i de fire uger op til din hiv-test
  • Sikker sex er sex med kondom og silikone- eller vand-baseret glidecreme, og at undgå sæd i munden