Guide

Alt om glidecreme

Der er mange fordele ved glidecreme. Den rigtige glidecreme kan gøre sex mere nydelsesfuldt og nedsætte risikoen for hiv eller andre sexsygdomme, hvis du har analsex eller vaginalsex. Glidecremen beskytter nemlig slimhinderne, så der ikke opstår rifter. Samtidig gør glidecremen, at kondomer ikke så let går i stykker.

Her på siden finder du, alt du skal vide om glidecreme.

5 hurtige om glidecreme

Glidecreme forebygger sexsygdomme ved at mindske friktion.
Vandbaseret glidecreme er det sikre valg med sexlegetøj, kondomer og slikkelapper.
Brug hellere for meget end for lidt.
Vælg et andet produkt, hvis det svier.
Brug ikke madolie eller vaseline som glidecreme.

Glidecreme kan bruges, uanset om du har solosex, håndsex, anal- eller vaginalsex. Det kan øge sensitiviteten, mindske friktion og generelt gøre sex mere lækkert og nydelsesfuldt.

Fordelene ved glidecreme

Glidecreme mindsker friktion og øger nydelsen

Glidecreme er et smøremiddel, som kan bruges i forbindelse med sex. Det kan have konsistens som en gel, olie eller creme. Glidecreme får tingene til at glide og kan gøre det lækrere at have sex.

Der er mange fordele ved glidecreme. Her er nogle af dem. Det er smart til analsex, hvor kroppen ikke selv producerer smørelse. Det er godt til vaginalsex, hvis man fx tørrer ud eller har sarte slimhinder. Det kan bruges med sexlegetøj, som kan skabe øget friktion. Det kan også bruges til at få fingrene til at glide nemmere ved håndsex eller solosex. Og hvis man vil have sex i længere tid.

Varianter

Brug den rigtige glidecreme til formålet

Det er vigtigt at vælge den rigtige glidecreme til det rigtige formål. Nogle typer går godt med sexlegetøj, andre fungerer med kondomer og slikkelapper. Der findes forskellige mærker og særlige udgaver til sensitiv hud, allergier mv. Prøv dig frem og mærk, hvad der føles godt for dig. Vi gennemgår de typiske varianter nedenfor.

Undgå at bruge spyt som glidemiddel, da sexsygdomme som fx klamydia og gonorré kan overføres gennem spyttet.

Læs om kondomer

Vand-, olie-, silikone- eller hybrid?

Vandbaseret glidecreme

Vandbaseret glidecreme er et godt allround produkt, da det kan bruges med alt sexlegetøj, kondomer og slikkelapper.

Vandbaseret glidecreme bliver optaget af kroppen. Så det kan være nødvendigt at tilføje mere undervejs, når du kan mærke, at det ikke glider så nemt længere. Tjek ind med dine sexpartnere, om der er brug for mere.

Silikonebaseret glidecreme

Silikonebaseret glidecreme er god til langvarig brug, da det ikke bliver optaget af kroppen. Silikonebaseret glidecreme kan bruges med kondomer og slikkelapper af latex og sexlegetøj af stål eller glas.

Brug det ikke med sexlegetøj af silikone, da det kan opløse produktet.

Oliebaseret glidecreme

Oliebaseret glidecreme har også en langvarig glideevne. Det er derfor godt til langvarig sex og analsex. Vær opmærksom på, at det ikke kan bruges med latexkondomer. Brug i stedet latexfri kondomer.

Oliebaseret glidecreme kan genere ph-balancen, hvis det bruges til vaginalsex. Det er en god ide at vælge et produkt, der bruger naturlige olier.

Hybrid glidecreme

Hybrid glidecreme er en kombination af vand- og silikonebaseret glidecreme. Det gør, at den glider længe i forhold til almindelige vandbaseret, samtidig er den lettere at tørre af end ren silikonebaseret.

Hybrid glidecremerne har ofte den fordel, at de kan bruges med både kondomer og sexlegetøj.

Find din favorit

Glidecreme skal ikke svie eller genere

Hvis du oplever, at glidecremen svier, kan de være fordi den er udløbet, eller fordi det produkt, du bruger, ikke passer til dig.

Prøv nogle forskellige produkter af. Og kig evt. på om de er svanemærket eller allergimærket. Der findes mange forskellige produkter, så du behøver ikke gå med det første, det bedste. Find din favorit.

Brug ikke vaseline, madolie eller fugtighedscreme som glidemiddel. Olier og olieholdige produkter kan opløse kondomer og slikkelapper af latex. Produkterne kan også genere ph-balancen i vagina.

Andet for dig

Ring til os

I Checkpoint er vi vant til at tale om sex, sexsygdomme, køn, krop og livet med hiv. Ring til os, hvis du har spørgsmål.

Vores nummer er +45 33 91 11 19

Vi har åbent alle hverdage mellem kl. 10:00-14:00.

Ring +45 33 91 11 19